Видео с ютуба 어깨 주요 근육

"20-40대 '굽은 등', 60대인 저보다 심합니까?" '어깨' 펴고 싶으면 '이것' 하세요. 3편

견갑하근의 숨겨진 역할: 어깨 건강의 핵심 근육을 알아보자!

레슬러와 어깨 스트레칭 해보기 I 운동전 꼭 풀어주는 주요관절 어깨 풀어주기 with 레쉬가드tv I 어깨스트레칭 루틴 I 쨍하고몸뜰날 I 쨍스홈트

쉽지만 중요한 어깨 해부학┃ESP ♥

어깨의 가동범위가 나오지 않는다면?

6장 근육계통 어깨뼈움직임(근육: 작은가슴근, 어깨올림근, 마름근, 앞톱니근, 등세모근)(p170-171)

회전근 부상의 주요원인은 자세 (라방 하이라이트)

🎬 🚀 트리거 포인트, 10분이면 끝! | 어깨 근육 완벽 정리 1탄 (삼각근 극상근 편)

4장 뼈대계통 5.팔(팔이음뼈: 빗장뼈와 어깨뼈) (p80-81)

바디빌딩 가슴 어깨 포징 주요장면만

쉽지만 중요한 등 해부학┃ESP ♥

등 근육 (광배근 및 승모근)의 놀라운 효능 10가지

어깨통증의 주요질환 #건강정보 #오십견 #석회성건염 #회전근개파열 #어깨통증 #어깨 #회전근개파열 #목통증 #마사지 #어깨운동

근육성장을 위한 근력운동, 관절 부상의 주요 원인 5가지

어깨통증의 열쇠! 3개 근육의 신경 완전 정리!

근육성장을 위한 근력운동, 회전근 부상의 주요 원인 5가지

어깨 통증의 주요 원인 "회전근개 파열" 방치하면 ?? 큰 위험이 온다! / TV닥터 인사이드 부산MBC 20200323 방송

어깨근육 기능해부가 어렵길래 진짜 쉽게 만들어 봤습니다. 초~중급자 까지!! 1편